Hvorfor er det ikke en enkel anbefaling om vitamin D-inntak slik som dere har for andre produkter ?

For når det gjelder vitamin D er det så mange individuelle påvirkninger på en persons status at vi ikke kan gi et enkelt forslag. Hvor du bor, nordlige eller sørlige halvkule, hudtype, alder, kroppsvekt, aktivitetsnivå, daglig eksponering for sollys, kosthold, livsstil, om du er gravid eller ikke, og kjønn, spiller alle en rolle i å bestemme hvor mye du trenger å ta. For å si det enkelt, avhengig av statusen din, bør du øke, opprettholde eller redusere forbruket av vitamin D gjennom kosttilskudd. Hvis vitamin D-statusen din er utilstrekkelig eller høy, anbefaler vi at du tar en ny test etter et par måneder for å sikre at justeringene fungerer.