Hvor mye LeanShake bør jeg bruke per dag?

Bland 60g LeanShake med 2 til 2,5 dl vann, eller bland 30g LeanShake med 2,5 dl skummet melk eller melkeerstatninger for balansert ernæring og vektvedlikehold.

• For å gå ned i vekt: Bytt ut to eller flere måltider om dagen. Vi anbefaler også at du spiser ett eller to næringsrike, balanserte måltider om dagen.
• For fitness (før eller etter trening): en eller to ganger om dagen.
• For vektkontroll: Bytt ut ett måltid per dag med LeanShake.

I tillegg, hvis du ønsker ett eller flere lette måltider per dag, kan du bruke en scoop LeanShake og blande den med vann eller melk.