Hvilken type mat i vårt daglige kosthold inneholder store mengder Omega-6 fettsyrer?

Kjøtt og egg utgjør de matvaregruppene som er høyest i Omega-6-fettsyren Arakidonsyre (AA). Andre typer Omega-6-fettsyrer finnes i vegetabilske oljer som soyabønneolje, maisolje, solsikkeolje osv. Derfor er Omega-6 tilstede i de fleste matvarene vi spiser på daglig basis.